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L’acide alpha R lipoïque est un puissant antioxydant naturellement présent dans le corps. Il joue un rôle essentiel dans la protection contre les dommages des radicaux libres et dans la régénération des autres antioxydants, tels que la vitamine C et la vitamine E.
L’activité anti-inflammatoire de la forme R pourrait être jusqu’à 10 fois supérieure à celle de l’acide alpha lipoïque ordinaire.
On appelle l'acide alpha lipoïque “l'antioxydant universel” parce qu’il est actif en milieu aqueux et en milieu lipidique (à la fois hydrosoluble et liposoluble).
Posologie : 2 gélules par jour
Conditionnement : 60 gélules par pot
L'Acide Alpha-Lipoïque, un antioxydant puissant
L'acide alpha-lipoïque (ALA) est un composé organosulfuré naturellement présent dans le corps humain, mais il peut également être trouvé dans certains aliments et être pris sous forme de supplément notamment en compléments alimentaires.
Il agit comme un antioxydant, protégeant les cellules du corps contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.
Apports et Contributions :
Bien que le corps produise de l'acide alpha-lipoïque, les quantités produites peuvent être insuffisantes pour répondre aux besoins. Les apports alimentaires en ALA (acide alpha-lipoïque) sont généralement faibles, se trouvant principalement dans les épinards, le brocoli, la levure de bière, la viande rouge et certains organes animaux.
L'ALA est essentiel pour le métabolisme énergétique, car il participe à la conversion des nutriments en énergie. De plus, il joue un rôle dans la régénération d'autres antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine E et le glutathion, renforçant ainsi les défenses antioxydantes de l'organisme.
Bienfaits :
Les bienfaits de l'acide alpha-lipoïque sont variés et touchent plusieurs aspects de la santé. En tant qu'anti oxydant, il aide à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs, ce qui peut réduire le risque de maladies qualifiées de chroniques.
De plus, l'ALA peut montrer des effets positifs sur la santé nerveuse en contribuant à la protection des nerfs contre les dommages et en aidant à améliorer la fonction nerveuse.
Quand prendre de l’acide alpha-lipoïque ?
L'acide alpha-lipoïque peut être pris comme complément alimentaire dans diverses situations. Certaines personnes prennent de l'ALA pour soutenir la santé générale et prévenir les maladies liées au vieillissement.
Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer toute supplémentation en acide alpha-lipoïque, en particulier si vous prenez d'autres médicaments ou si vous avez des conditions médicales préexistantes.